Frica și recunoștința sunt două emoții atât de opuse încât sistemul nervos nu le poate experimenta pe amândouă în același timp. În consecință, dacă alegi să îți inunzi “circuitele” cu recunoștință, vei simți mai puțină frică.

Aflăm în fiecare zi că avem nevoie de cutare medicament, cutare detergent, cutare stare de bine… care costă cutare sumă de bani… și astfel ne mutăm atenția de la prezent la viitor (sau îi lăsăm pe alții să ne mute atenția…)

Informatia de la TV se depune într-un loc mai puțin vizibil decât mâncarea și te poate afecta într-o manieră mult mai radicală. Noroc că citești un astfel de blog și în consecință alegerile tale sunt mai conștiente decât cele ale majorității vecinilor tăi.

… e nevoie de ceva practică până când învățăm să nu mai suprasolicităm “motorul” și să folosim cutia de viteze corect, astfel încât să ajungem la destinație cu un consum de carburant cât mai mic.

fiecare dintre principiile enumerate sunt fațete ale contribuției. Avantajul lor este că așează ideea de contribuție în echilibru cu aceea de interes personal… și așa ar fi de dorit să fie….

Autorul Hassan Souni în cartea “Manipularea în negocieri” vorbeşte despre calităţile negociatorului pozitiv. Pragmatismul şi orientarea spre rezultat sunt ingrediente cheie ale negociatorului pozitiv.

Dacă ai putea să acţionezi imediat pentru a preîntâmpina sau modifica scenariul, îngrijorarea ar dispărea sau s-ar reduce din cauza sentimentului că ai control asupra a ceea ce urmează să se întâmple. De fapt, dacă te gândeşti mai bine, chiar ai acest control !

Stressul apare din mai multe cauze în viaţă. Printre cele mai importante se numără: frica, amânarea, confuzia, aşteptările neâmplinite şi situaţiile neprevăzute.

Există însă o “tehnică” pe care o poţi folosi şi care îţi conferă antidotul la aceste cauze de stress. Antidotul este claritatea.

Aveastă modificare „mică” în modul în care faci lucrurile în viaţa de zi cu zi îţi poate aduce un plus de productivitate pe care acum poate că nici nu ai curajul să îl visezi.

Cele 4 reguli ale oamenilor natural-supli sunt principii foarte generale. Ce îmi place la ele este faptul că necesită atenţie la propria persoană şi deci creştere personală. Nu sunt soluţii care depind de mediul exterior ci de gradul tău de atenţie la propria evoluţie.