In articolul precedent am stabilit cateva dintre miturile care genereaza mai mult confuzie decat eliberare atunci cand iti stabilesti obiective! Practic, ele sunt convingeri care cauzeaza inactiune, atunci cand ne stabilim obiective.

Este vorba despre „incremenirea in proiect”, asa cum o numeste Gabriel Liiceanu si care pare sa fie una din cauzele tranzitiei intarziate la romani. Apoi am reformulat acele „mituri” si le-am transformat in concepte mai practice.

Ingaduie-mi sa ti le reamintesc:

Primul mit:
Un sistem de stabilire a obiectivelor pas cu pas iti garanteaza succesul.

Reformularea mitului:
Un sistem de stabilire a obiectivelor pas cu pas iti mareste sansele sa iti atingi tinta.

Lectie: cunoasterea unui sistem de navigatie nu iti asigura succesul - este doar prima parte din drum. Mai ai nevoie de dorinta, claritate si determinare.

Al doilea mit.
Obiectivele sunt vise cu termene limita

Reformularea mitului:
Obiectivele pe termen scurt sunt mai usor de atins cand sunt legate de visele si dorintele tale pe termen lung.

Lectie: stabileste-ti o directie de urmat foarte clara, dar nu ii pune termene limita. Un termen limita de genul - pe 25 februarie 2017 - nu este motivant pentru ca e….prea departe. Pune termene limita la obiectivele de etapa, care sunt mai usor controlabile si au rol de invatare si automotivare.

Al treilea mit:
Daca nu ai reusit inseamna ca nu ti-ai stabilit obiectivele corect

Reformularea mitului:
Daca nu ai reusit inseamna ca nu ai aplicat planul suficient de hotatat si consecvent

(in majoritatea cazurilor)

Lectie: Persista! Transforma-te in „picatura chinezeasca” pentru atingerea obiectivului tau. Fa-ti un obiectiv din a persevera catre scopurile tale!

In continuare, sa detectam care sunt legile fundamentale care guverneaza stabilirea unor obiective care sa fie si puse in practica.

Legi in loc de mituri!
Iti voi prezenta trei dintre LEGILE care actioneaza ca o umbrela asupra oricaror metode de stabilire a obiectivelor. La fel ca in fizica, legile tind sa functioneze mereu - ele se verifica in realitatea curenta, ceea ce inseamna ca daca actionezi impotriva lor sansele tale de succes sunt nule.

Legile sunt firesti, decurg una din cealalta si iti ofera o harta clara pentru a trece la actiune. Cand le aplici, orice instrument de stabilire a obiectivelor devine „o rotita” intr-un angrenaj complex a carui scop este sa iti asigure succesul.

Prima lege - Legea focalizarii

Ca sa obtii un rezultat, focalizeaza-ti atentia pe acel rezultat

Afirmatiile caracteristice acestei legi sunt:

Energia urmeaza atentia

Orice lucru asupra caruia iti focalizezi consecvent atentia are tendinta sa se dezvolte

Ceea ce crezi, cu implicare emotionala, devine realitatea ta

Practic, focalizarea atentiei asupra lucrului pe care ti-l doresti este o prima conditie necesara pentru a realiza acel lucru. Aceasta este baza psihologica a antrenamentului mental. Fii atent care sunt dorintele tale, alege una din aceste dorinte si focalizeaza-ti atentia, ca o raza laser, pe ceea ce iti doresti. Pastreaza atentia focalizata pe ceea ce vrei suficient timp si vei simti cum incepi sa te indrepti in directia respectiva.

Tehnicile de vizualizare pe care sportivii le folosesc inainte de competitie sau metodele de afirmare a obiectivelor in scris, sunt expresii ale acestei legi.

Este domeniul clarificarii Viziunii!

A doua lege - Legea executiei

Ca sa obtii un rezultat, actioneaza pana cand il obtii

Afirmatiile caracteristice acestei legi sunt:
Cunoasterea este doar un zvon neverificat pana cand ajunge in muschi (proverb Balinez)

Orice lucru este creat de doua ori - o data in mintea ta si a doua oara in realitate

Actiunea creaza motivatie

Practic, focalizarea neinsotita de actiune este un prilej de frustrare. Dorintele tale devin extrem de clare in mintea ta, dar te autosabotezi sa le pui in practica! Este ca si cand ti-ai dori foarte mult sa joci biliard la nivel profesionist, te antrenezi mental astfel incat loviturile tale sa fie perfecte, dar nu te mai duci la meci.

Majoritatea tehnicilor de stabilire a obiectivelor nu tin cont de aceasta lege. Ele sunt in esenta instrumente de planificare bazate pe prima lege (a focalizarii). In anumite scoli de dezvoltare personala, cum ar fi de exemplu artele martiale se pune insa foarte mult accent pe pregatirea fizica si pe acceptarea unor antrenamente „fara sens” inainte de a dobandi invatatura propriu zisa (vezi filmul „Karate Kid”). Acestea au de fapt rolul de a „construi” in ucenic suficienta determinare si disciplina pentru ca viziunea asupra careia se focalizeaza sa poata fi urmarita consecvent.

Este domeniul punerii Viziunii in practica!

A treia lege - Legea sinergiei

Ca sa obtii un rezultat, lucreaza impreuna cu oameni care doresc sa il obtina

Afirmatiile caracteristice acestei legi sunt:

Nici un om nu este o „insula” de sine statatoare (Marshal McLuhan)

Poti sa obtii orice iti doresti daca ajutidestuii oameni sa obtina ce-si doresc (Zig Ziglar)

Viata e un sport de echipa

Calea cea mai scurta spre succes nu este prin incercare/eroare ci prin mentorat. Daca vrei sa obtii succesul repede, gaseste pe cineva care a excelat deja in domeniul tau, devino prietenul acelei persoane, invata-i secretele succesului si aplica-le. Altfel, s-ar putea sa redescoperi roata. Desi ar putea fi un proces interesant, descoperirea rotii are dezavantajul ca dureaza foarte mult.

Tine minte: Succesele notabile se obtin in echipa. Un cantaret valoros are o echipa in spate, care se ocupa de toate amanuntele, de la camera de hotel, pana la instalatia de lumini de pe scena. Pilotul de formula unu fara mecanicii care sa ii schimbe pneurile la secunda, poate obtine doar succese de etapa, dar nu va castiga competitia. Medicul chirurg poate sa dobandeasca o imensa notorietate si expertiza, dar numai bazandu-re pe echipa cu care lucreaza.

Un mentor poate sa fie si o echipa, nu doar o persoana. Cand iti propui sa obtii un anumit rezultat, gandeste-te si la cine te poate insoti pe drum. Iata cateva intrebari care ti-ar putea fi de folos cand iti alegi mentorii:

Cui pot sa ii cer ajutor?
Cine ar putea sa cunoasca pe cineva care sa ma ajute?
Cine imi poate fi mentor? Cine altcineva?
Cine e expert in domeniu?
Cine este interesat sa contribuie la proiectul meu? De ce?

ESENTIAL: Nu poti realiza ceva cu adevarat maret fara concursul celor din jur! Alege-i cu grija! Formeaza-ti echipa din oameni care au toate motivele din lume sa te sustina in atingerea scopului tau.

Este domeniul impartasirii Viziunii!

Legile in actiune

Exemplu. Sa presupunem ca doresti sa iti dezvolti propria afacere astfel incat in doi ani sa ajungi independent(a) financiar si sa iti permiti 3 luni de concediu pe an.

In primul rand, ai nevoie de o viziune clara a ceea ce vrei sa faci si imediat ce o ai, sa te focalizezi asupra acelei viziuni ca o raza laser. (Legea focalizarii)

Daca ti-ai ales sa deschizi un magazin de pantofi, asta ar putea sa insemne ca in mintea ta creezi in mod aproape obsesiv imaginea foarte DETALIATA a rezultatului final - cum arata magazinul, cum functioneaza, ce spun clientii, cum te simti cand un client pleaca multumit din magazinul tau, etc. De asemenea, dezvolti o clarificare mentala a tuturor elementelor afacerii, de la fluxul financiar la aprovizionare, de la asigurarea garantiei la ce scrie pe vitrina, de la relatiile cu furnizorii din Italia, la scrisorile de Craciun trimise clientilor fideli.

Toate aceste elemente nascute in imaginatia ta curg apoi intr-un plan pe hartie, in care anticipezi cat mai bine ce s-ar putea intampla.

In al doilea rand, te pui pe treaba si pui planul in aplicare. (Legea executiei) In realitate, unele prevederi din plan nu se potrivesc cu situatia de fapt si constati ca ai nevoie sa ajustezi, modifici, reorientezi, etc. actiunile tale. Faci compromisuri cu mijloacele dar nu cu tinta finala. Poate ca furnizorii intarzie cu livrarile, poate ca un competitor deschide un magazin mai atractiv „peste drum”, etc… Iar tu….??? Tu ajustezi, creezi oferte speciale, aduci produse mai bune si in esenta, continui!

In al treilea rand, cauti o echipa de oameni competenti care sa aiba drept scop succesul magazinului tau. (Legea sinergiei) Echipa poate fi formata pentru inceput si din doua persoane - tu si inca cineva, insa acel cineva ar trebui sa fie foarte competent si motivat.

Cand recrutezi acea persoana asigura-te ca indeplineste conditiile de caracter, competenta si compatibilitate (cu tine). Pentru inceput, ea poate sa fie un sfatuitor sau un mentor, o persoana cu experienta in domeniu care iti ofera sfaturi si informatii utile. Astfel eviti sa inveti din greselile proprii si te hranesti cu succesele de etapa pe care ti le asigura un sistem deja verificat.

Alt exemplu. Sa presupunem ca vrei sa slabesti 7 kilograme.

In primul rand, iti focalizezi atentia, in DETALIU, asupra rezultatului final si creezi un program care SE POTRIVESTE stilului tau de viata (dieta, exercitii, etc.)

In al doilea rand, pui in practica programul indiferent de obstacolele care apar. Secretul ca sa slabesti 7 kilograme este sa slabesti cele 7 kilograme, unul cate unul J . Nu renunta niciodata ! Cu cat renunti mai des cu atat iti „educi” creierul mai mult sa renunte si mai des.

In al treilea rand, ca sa treci mai usor peste obstacole, creezi un grup de sprijin. Este echipa ta de slabit. Tu decizi cine face parte din ea. Ar fi bine sa fie o echipa de elita in domeniu! Cand spun elita ma refer la oameni competenti si motivati. Ar fi bine sa ai in echipa ta un specialist in nutritie, un antrenor de fitness si pe cineva care a trecut prin ceea ce urmeaza sa treci tu. Echipa se afla acolo ca sa te sustina in momentele dificile si sa iti aplaude reusitele. Ei sunt cei care te aplauda din ce in ce mai tare cu fiecare kilogram „pierdut”. Tot ei sunt cei care iti atrag atentia cand caloriile din farfuria ta depasesc limita.

Daca nu cunosti oamenii cheie care sa faca parte din echipa ta, atunci cauta o organizatie specializata pe slabit, care sa iti „imprumute” echipa lor specializata pentru perioada cat iti urmaresti scopul. Altfel spus, devino membru al organizatiei, daca asta te ajuta.

Concluzii. Inainte de a incepe sa iti stabilesti obiective cu un sistem de genul SMART sau MMM sau HUGGS sau…. oricare nume „cool”, asigura-te ca ai reformulat „miturile” stabilirii de obiective si ca aplici Legile stabilirii de obiective descrise mai sus.

Ca un ghid inainte sa incepi orice planificare, ofera-ti raspuns la cateva intrebari fundamentale:

1. Am o directie? Stiu unde vreau sa ajung pe termen lung? Obiectivul meu se leaga de aceasta directie?
_______________________________________________
_______________________________________________

2. Mi-am dovedit ca pot duce la bun sfarsit ceva pana in acest moment? Ce? (ofera cat mai multe exemple, si mari si mici: cumpararea unei masini, plan de economii finalizat, 30 minute de exercitii fizice de 3 ori pe saptamana, citesc o carte pe luna, etc.) Pot petrece in mod consecvent timp ca sa imi stabilesc obiectivele?
_______________________________________________
_______________________________________________

3. Stiu exact ce vreau? (descrie cat mai detaliat ce vrei sa obtii). Sunt motivat de dorinta ferma sa ajung acolo? De ce?
_______________________________________________
_______________________________________________

4. Motivatia mea vine din frustrare sau este legata de dorinta de a obtine ceva important pentru mine? Maine imi voi formula obiectivul la fel? Dar peste o saptamana? (reia obiectivul peste o zi si apoi peste 7 zile ca sa te asiguri ca nu ti-l stabilesti sub imperiul emotiilor negative)
_______________________________________________
_______________________________________________

5. Sunt dispus sa fac efortul necesar pana la capat? Am energia, taria si motivatia sa perseverez pana obtin rezultatul?
_______________________________________________
_______________________________________________

6. Am un grup de sustinere? (un mentor sau o echipa) Cine?
_______________________________________________
_______________________________________________

Cred ca raspunsurile la aceste intrebari iti vor fi de mare folos in modul cum iti gandesti obiectivele pe termen lung dar mai ales pe termen scurt.

Inspiratie !

Vreau sa:

• ma abonez la newsletter
• primesc noile articole pe mail
• ma abonez la RSS

Acest articol a fost adaugat in data de Monday, December 12th, 2005 in categoria Despre Succes.