“Tehnica” ROZ

Cand simti ca esti stressat:

1. Respira

constientizeaza-ti foarte bine respiratia (3-5 respiratii sunt probabil destul)

2. Oferă

da un telefon cuiva si fa-i un compliment, sau ofera bani unui cerşetor, sau fă orice gest de bunatate care iti vine in minte

3. Zâmbeşte

Zâmbeste in mod voit, imaginandu-ti ca zambetul pleaca din pieptul tău şi îţi inundă faţa

Am descoperit singur tehnica asta cand am avut nevoie de ea.

Stiu ca functioneaza pentru ca e o combinaţie a multor principii.

Inspiratie !

PS: Dacă tu consideri că acest articol poate fi de folos prietenilor tăi, atunci te încurajez să îl recomanzi și lor.

Copiază link-ul de mai jos și trimite-l prietenilor tăi prin email, messenger, skype, facebook sau twitter sau orice altă tehnologie "extraterestră" de comunicare.

http://www.andyszekely.ro/tehnica-roz/

Dacă vrei sa publici acest articol pe blogul sau site-ul tău, atunci tot ce ai de facut este să copiezi textul articolului și să-l oferi cititorilor tăi. Singura mea rugăminte este să precizezi la sfârșitul articolului sursa.

Mulțumesc!