Stres… bun sau rău ?

Vrei să „te lupţi” cu stresul sau să îl foloseşti? (metode de control al stresului acasă şi la serviciu) Stresul nu e nici bun nici rău. El există! Hans Selye, un endocrinolog canadian de origine maghiar a  vorbit despre stres şi distincţia dintre stresul bun şi cel „rău”, respectiv eustres şi distres. Distresul este acea […]

Scopul – stabilirea obiectivelor

Conceptele de tipul roata vieţii sau echilibrul personal sunt instrumente utile prin care poţi să conştientizezi modul în care îţi administrezi timpul în prezent. În plus, ele îţi dau şansa să monitorizezi nivelul de satisfacţie pe care ţi-l oferă fiecare activitate. Dincolo de această conştientizare şi monitorizare, o viaţă echilibrată seamănă mai curând cu mersul […]

Pragul suficienţei

Ţi-ai pus vreodată întrebarea: Ce trebuie să se întâmple pentru ca eu să fiu fericit(ă)? În acest articol precizez care sunt cele 6 praguri pe care ai nevoie să le treci pentru a te simţi în armonie cu propria persoană şi cu mediul în care trăieşti. De multe ori auzim vorbindu-se de pragul sărăciei sau […]

Metalimbajul (II)

(Citește prima parte a acestui articol aici) „Eşti dinamic şi entuziast?” – Aşa începe unul dintre numeroasele anunţuri pentru angajare dintr-un ziar românesc. Ce se ascunde în spatele acestor cuvinte? Ce tip de oameni vor fi atraşi de anunţ? Ce tip de oameni nu vor citi mai departe de titlu şi care sunt cei care nici […]

MANAGEMENTUL reputaţiei

„Dacă sunt suficient de bun, mă vor căuta clienţii pe mine!” Aşa să fie oare? Există un set de motive întemeiate pentru care să te gândeşti la reputaţia ta şi, implicit, la brandul personal, în mod strategic. Articolul de faţă îţi oferă un răspuns la întrebarea: Care este cea mai potrivită atitudine cu care să […]