January, 2010

Avertisment: Urmează să citeşti un articol inconfortabil. Îţi asumi? Cred că viaţa te pune în situaţii noi din două motive: să înveţi ceva ce ţi-ar putea folosi, chiar dacă e neplăcut,  sau să trăieşti mai din plin, pentru că e mai plăcut (să simţi mai mult...

Îngrijorarea este un mare hoţ! Îţi fură timp, îţi răpeşte energie şi te lasă într-o stare deplorabilă exact atunci când ai mai mare nevoie de energie şi concentrare. Ce e de fapt îngrijorarea? Conform DEX online, este o stare de nelinişte sufletească; zbucium; frământare;...

În practica de trainer şi consultant am auzit atât de des de obiectivele S.M.A.R.T. încât am o reacţie de respingere când aud “poezia” cu …. “obiectivele trebuie să fie SMART” Ce e de fapt  S.M.A.R.T. ăsta? E un acronim devenit foarte popular...

Stresul apare din mai multe cauze în viaţă. Printre cele mai importante se numără: frica, amânarea, confuzia,  aşteptările neâmplinite şi situaţiile neprevăzute. Există însă o “tehnică” pe care o poţi folosi şi care îţi conferă antidotul la aceste...

Dacă te afli la răscruce în viaţa ta şi nu ştii pe ce drum să apuci, acest miniarticol este pentru tine! În loc să te zbaţi în incertitudine, ar fi de dorit să ai o modalitate sistematică de analiză şi clarificare. Mă aştept ca la finalul acestui articol să intuieşti...

Majoritatea oamenilor îşi sabotează acţiunile într-un mod foarte simplu, dar sistematic şi eficient: Pasul 1 Îţi propui să faci un anumit lucru care ar dura, să zicem, 30 de minute Pasul 2 Te apuci să îl faci şi după 5 minute atenţia îţi este distrasă (de un telefon,...

Presupun (sper) că şi ţie ţi s-a spus măcar o dată în trecut: “Nu eşti normal!” Mie mi s-a spus de mai multe ori…    :) Ce mi se pare amuzant e că văd o mulţime de oameni hipnotizaţi de această interpretare. (Mai ales dacă tonul vocii pare că acuză…) De...