Sănătate, că-i mai bună decât toate? Da. Nu e o vorbă demodată. E un adevăr general valabil. Şi îi simţim valoarea în special atunci când o pierdem. Suntem în perioada concediilor. Ne e gândul la vacanţă, fie că am plănuit-o deja, fie că încă ne mai gândim...
Citeşte articolul
Dr. OZ este un fenomen mondial. Multă lume îl cunoaşte ca vedetă TV, dar el este un reputat chirurg cardiolog cu mult peste 5000 de operaţii pe cord deschis la activ. În plus, este familist, tată a 4 copii şi… printre altele, pe locul 75 în topul celor mai influente...
Citeşte articolul
În urmă cu 10 ani purtam ochelari. Astăzi nu mai port. De ce? Pentru că am întâlnit, la momentul potrivit, un om care m-a convins că pot să îmi vindec în mod natural privirea. Numele său este Leo Angart. Trei săptămâni mai târziu mi-am aruncat ochelarii la gunoi. Pentru...
Citeşte articolul
Stres e un cuvânt ”politically correct” pentru frică. Așa îşi începea un speaker american una din prezentările sale. Deși sună foarte interesant această idee, părerea mea e că stresul merită o analiză mai aprofundată. Definiție de lucru: Simplu spus,...
Citeşte articolul
Mai întâi ascultă-ţi organismul şi apoi hrăneşte-l sănătos! Mi-am adus aminte zilele trecute de o regulă despre cum să mâncăm sănătos. Este o regulă foarte simplă care mi-a fost adusă în atenţie de o întâmplare. La un moment dat, eram în America la Santa Cruz,...
Citeşte articolul
Slăbitul şi nutriţia câştigă din ce în ce mai mulţi fani în România. Asta e bine. În occident piaţa de „self help” este plină de informaţii şi consultanţi care îţi promit un corp suplu şi o dietă „fără dureri”. Unii îşi menţin promisiunile,...
Citeşte articolul