Corp (Energie și Vitalitate)


 3 elemente în minus pentru o viață mult mai sănătoasă

Probabil fiecare dintre noi are vicii. Și tocmai pentru că se numesc vicii, este greu să renunți la ele.  Te-ai gândit însă că eliminarea acestora din viața ta îți poate oferi o stare de sănătate mult...

Cel mai important izvor de energie după 35 de ani

Un trainer care mi-e bun prieten  face un desen simplu şi clar în cursurile pe care le susţine. Un grafic. E vorba despre nivelul de energie (vitalitate) de care ne bucurăm pe parcursul vieţii.  Grafi...

9 obiceiuri nesănătoase pe care (s-ar putea să) le ai pe parcursul unei zile

Cu toții avem obiceiuri zilnice. Lucruri pe care le repetăm zi de zi și fără de care n-am fi noi. Mai mult sau mai puțin, ele ne reprezintă. Vorbesc despre noi și despre stilul de viață.  Câte dintre ...