Creștere (Evoluție personală)

In urmă cu aproximativ doi ani menţionam despre un studiu făcut la Harvard, conform căruia, pentru a putea deprinde la nivel înalt o abilitate complexă (ex: şofat, vorbit în public, etc.) sunt necesare aproximativ 2000 de ore de practică. Dacă ai un marketing bun, după...

Până când ? Această întrebare obsesivă uneori are un răspuns foarte simplu în mintea oamenilor de succes: Până când realizez ceea ce mi-am propus ! Concret, principiul inerţiei şi mişcării din fizică, enunţate de Isaac Newton, se aplică perfect celei de-a doua condiţii...

Motto: Orice lucru este creat de două ori: Mai întâi în gând şi apoi în faptă. Despre stabilirea obiectivelor s-au scris multe. Mai puţine lucruri s-au scris despre alt subiect cel puţin la fel de incitant: Punerea în practică! (more…)

În articolul precedent „busola vieţii (II)” am oferit un studiu de caz. Era vorba despre decizia unei schimbări în carieră şi conţinea câteva întrebări pentru orientare în această privinţă. În acest articol îţi propunem un „studiu de caz” pe întreaga...

În primul articol “Busola vieţii” făceam o paralelă între cele 4 inteligenţe şi cele 4 scopuri majore în viaţă. O reluăm în tabelul de mai jos: Capacităţi (inteligenţă) Scopuri (satisfacţie) Capacitatea emoţională Dragostea – cât de mult iubeşti ? Capacitatea...

Cum să îţi trăieşti scopurile în viaţă Avertisment: Acest articol este o metaforă practică ! Dacă nu îţi plac metaforele, s-ar putea să nu îţi placă articolul! Totuşi, dacă ai o fire practică, s-ar putea să îţi placă foarte mult cel puţin jumătate din articol! În...

Coachingul este procesul prin care primeşti asistenţă de la un bun comunicator (un coach) pentru a cîştiga o mai bună conştientizare a ceea ce ţi se întîmplă şi pentru a stabili în mod eficient obiective. În esenţă, un coach te ajută să comunici mai bine cu…...

Acesta este titlul unei cărţi apărute la editura Curtea Veche – autor David Lieberman. Cartea conţine soluţii psihologice strategice şi în consecinţă este foarte aplicabilă. Iată un exemplu simplu Să presupunem că ai o relaţie de „antipatie reciprocă”...

Ţi s-a întâmplat vreodată … … Îţi scrii pe mână că trebuie să îl suni pe Popescu îndată ce ajungi acasă. Ajungi acasă, faci un duş, îţi aduci aminte că ţi-ai notat ceva pe mână, dar nu mai ştii ce. … Îţi notezi pe un petec de hârtie să...

Logoterapie – Deblocare mentală Viktor Frankl, creatorul noii abordări psihoterapeutice numită logoterapie, descrie în cartea sa „Man’s Search for Meaning” o tehnică elegantă de deblocare mentală, care poate fi aplicată cu succes în dezvoltarea personală. Intenţia...