fbpx

Creștere (Evoluție personală)

Viața profesională poate stagna, la un moment dat, atunci când ne aflăm la un loc de muncă plictisitor. Practic, orice loc de muncă are timpi morți. Dar există și unele joburi definite de o stare de monotonie. Unii se complac, însă altora le omoară entuziasmul lent și...

Citeşte articolul

Poate ai întâlnit oameni de succes, care îți spun că totuși nu sunt fericiți. Sau nu-ți par fericiți, chiar dacă ei nu vor să recunoască. Sau poate chiar tu ești unul din acești oameni. Ai atins succesul în ceea ce ți-ai propus, și totuși nu te simți împlinit. Tot...

Citeşte articolul

Zilele trecute am petrecut câteva ore bune prin librării, doar cu scopul să compar cărțile de „self help”. Lucrez la o carte nouă (încă nu dezvălui tema) și mi-am propus să o scriu pe niște criterii cât mai obiective. În articolul de față vei descoperi...

Citeşte articolul

Faptul că activitatea fizică este bună pentru creierul nostru pare logic pentru unii. Pentru alții, nu. Dincolo de logică, însă, studiile științifice asta demonstrează. Tot ce înseamnă mișcare fizică aduce cu sine nu doar reîmprospătare fizică, ci și refacere cerebrală Studiile...

Citeşte articolul

Am o idee care s-ar putea să îți placă…. sau nu…    😉 E, însă, o idee în care cred și care îi poate ajuta în special pe cei care ezită să acționeze. Dacă ai avut, măcar o dată, reticență să te pui în mișcare, deși știai că e nevoie de asta,...

Citeşte articolul

 Alimentația ne poate ajuta dezvoltarea și starea de bine. Sau…ne poate afecta aceste două aspecte importante din viețile noastre.  Multă lume mâncă haotic. Și mult. În special de sărbători. Sau atunci când cineva ne invită la masă, să gustăm din ce a preparat.  Și...

Citeşte articolul

Fiecare ne dorim independenţă financiară. Am vrea ca liniştea noastră să nu fie legată de un loc de muncă şi de un salariu. Această nevoie de a nu depinde exclusiv de o singură sursă de venit poate deveni acută. În special atunci când nu ne simţim confortabil la jobul...

Citeşte articolul

Sănătate, că-i mai bună decât toate? Da. Nu e o vorbă demodată. E un adevăr general valabil. Şi îi simţim valoarea în special atunci când o pierdem. Suntem în perioada concediilor. Ne e gândul la vacanţă, fie că am plănuit-o deja, fie că încă ne mai gândim...

Citeşte articolul

O dată la 3 luni fac o mică analiză a parcursului de aproximativ 90 de zile pe care l-am făcut. Îți recomand și ție să faci la fel. E un exercițiu foarte bun.    Practic, se face așa: Îți blochezi în agendă 2 ore în care să nu faci nimic altceva decât să...

Citeşte articolul

Probabil știi deja că unul dintre cei 6C (adică cei mai importanţi factori care stau la baza echilibrului interior şi a stării noastre de bine) îl reprezintă… relaţiile interpersonale. Ele sunt vitale pentru sănătatea, fericirea și împlinirea noastră. Am organizat...

Citeşte articolul