fbpx

Creștere (Evoluție personală)

Să lămurim un aspect important chiar de la început: productivitatea nu înseamnă implicit muncă mai multă. Dimpotrivă! Și nu sunt doar vorbe. E demonstrat prin studii. Un astfel de studiu a fost realizat de cercetătorii de la Universitatea Stanford. Aceștia...

În acest articol îţi voi oferi o strategie concretă prin care îţi poţi păstra FOCUS-ul atunci când ai de atins un scop. Tot aici poţi citi şi cum a aplicat prietenul meu, Ionuţ, respectiva strategie ca să slăbească aproape 20 de kg. (consumând...

Stăteam de vorbă zilele trecute cu Andrei Roşu, un om frumos şi optimist de care mă leagă multe întâmplări şi multe principii de viaţă sănătoasă. Pentru cine nu-l cunoaşte încă, Andrei este o mândrie naţională. Deţinător de record...

Pentru a-l printa, descarcă infograficul de aici:  5 SUGESTII PENTRU A GESTIONA ÎNGRIJORAREA

Cuvintele nu sunt simple cuvinte. Ele au în spatele lor o semnificație, sunt încărcate de sens. În plus, fiecare dintre noi le adăugăm propria percepție pornind de la experiența de viață pe care o deținem.   Fiecare alegem, mai mult sau mai...

Știi vorba populară ”‘om trăi cât o vrea Dumnezeu!”? Mulți oameni o folosesc ca scuză pentru stilul de viață nesănătos pe care îl au. Sunt de acord că nu putem controla chiar tot, însă nu Dumnezeu este cel care decide în locul...

Simplu spus, diferența dintre a ști și a fi conștient este diferența dintre a ști CE și a înțelege DE CE. În școală, copiii sunt învățați că e important să știe CE au avut de învățat, dar nu și DE CE e important să învețe. Asta...

Acest articol nu este pentru cei care au deja un stil de viață echilibrat și sănătos. Pe aceștia îi invit să împărtășeasca, prin căsuța de comentarii de la final, propriile sfaturi și experiențe. Este pentru cei care ȘTIU că sănătatea...

Viața profesională poate stagna, la un moment dat, atunci când ne aflăm la un loc de muncă plictisitor. Practic, orice loc de muncă are timpi morți. Dar există și unele joburi definite de o stare de monotonie. Unii se complac, însă altora le...

Poate ai întâlnit oameni de succes, care îți spun că totuși nu sunt fericiți. Sau nu-ți par fericiți, chiar dacă ei nu vor să recunoască. Sau poate chiar tu ești unul din acești oameni. Ai atins succesul în ceea ce ți-ai propus, și totuși...