Creștere (Evoluție personală)

Cu toții experimentăm stresul în viețile noastre. Poate fi o stare de moment sau o senzație de lungă durată. Putem fi stresați înainte de un examen, înainte de o primă întâlnire, sau putem fi stresați din cauza jobului sau a situației financiare pe care o avem. În...

Notă importantă: Acest articol nu este comod și foloseşte exemple inconfortabile. Scopul lui este de conştientizare. Exemplul cu care încep – oamenii obezi – este unul foarte generic și poate fi înlocuit cu alte tipologii (fumători, sedentari, dependenți de muncă,...

Ne confruntăm zi de zi cu probleme și nemulțumiri. Unele dintre ele sunt mai greu de dus și deseori alegem să le îngropăm undeva adânc. Ca să uităm de ceea ce ne deranjează, apelăm la activități care ne pot ajuta să uităm, măcar temporar. Ne refugiem în petreceri,...

Cu siguranță că și tu ai traversat sau traversezi momente dificile în viața ta în care pur și simplu simți că ai ajuns la capătul puterilor…  Corect? Află din video care sunt cei 2 factori care ne conduc către astfel de situații Mulțumesc pentru atenția acordată!...

Frecvent se pune întrebarea: De ce este important să ne stabilim obiceiuri bune? Tocmai de aceea m-am gândit să-ți ofer 7 strategii pentru construirea de obiceiuri bune. Cât de ușor este să ne facem obiceiuri bune? Pe cât de greu ne este să ne dezvățăm de...

Temerile ne urmăresc pretutindeni. Unele sunt mai pregnante, altele mai puțin conturate. Însă cert e că le purtăm după noi ca pe o povară sau răsar pe neașteptate. Putem să trăim fără temeri? Cel mai probabil nu. Însă le putem micșora influența. Le putem controla...

Deseori ne impresionează oamenii care vin cu idei noi, deosebite. Considerăm că astfel de idei apar din senin și că sunt apanajul anumitor oameni. Ne gândim că oamenii creativi se nasc cu acest dar și că talentul lor nu presupune depunerea unui efort prea mare.  Însă un...

Ieri am aflat cu părere de rău că s-a stins din viaţă Sly. Ştirea spune: Silvester Stallone a plecat după o luptă dură cu cancerul… Ulterior am aflat că ştirea este falsă, aşa că m-am bucurat… Ştirea mi-a atras atenţia tocmai pentru că în urmă cu câteva...

La cei mai mulţi oameni începutul de lună/sezon/an e despre optimism şi stabilire de obiective…. Totuşi… Merită din când în când să ne uităm şi la ce ar trebui să NU mai facem… la greşelile pe care ar fi bine să nu le mai repetăm… şi care de fapt stau...

  P.S: Îţi propui să citeşti cartea „Deciziii Radicale pentru oameni deştepţi” ca să ai claritate în gândire şi să profiţi de fiecare oportunitate care apare în calea ta? Vino la workshopul „De la Obiectiv la Rezultat” şi o vei primi cadou. Aici:...