Te las să te gândeşti la efectele acestei realităţi – a cadrului de referinţă, pentru manipularea maselor în alegeri. Simplul fapt că un sondaj de opinie spune o formulare de tipul:  “47 la sută din populaţie îl preferă pe candidatul X” sau “53% din populaţie este împotriva candidatului X“, poate schimba cu totul preferinţa de […]

Timp estimat de lectură – 6,8 min Antrenamentul mental de 15 minute pe care ţi-l propun înseamnă vitalitate şi o perspectivă proaspătă asupra vieţii tale. Conceptele din acest tip de antrenament se bazează pe lucrul cu simţurile şi pe strategiile de succes ale specialiştilor în optimizare umană (în special Tony Robbins şi Brian Tracy). Înainte […]

Cum reacţionezi când un coleg de birou se apropie de tine şi îţi spune : “Vreau să îţi dau un feedback!” Te superi? Te bucuri? Îţi este indiferent? Majoritatea oamenilor pe care i-am întrebat în cadrul unui miniproiect de cercetare au mai curând o reacţie de respingere decât una de aprobare. “Vreau să îţi dau […]

În taberele de dezvoltare personală BootCamp University pe care le organizez bi-anual la munte, le propun cursanţilor un program special. În fiecare dimineaţa, după antrenamentul mental, le sugerez să îşi stabilească o intenţie pentru ziua respectivă. Într-un mod mai mult sau mai puţin miraculos ori întâmplător, niciodată nu am fost întrebat de către participanţi ce anume înseamnă […]

Merită să ascult? Oare pot afla ceva important pentru mine acum? De ce aş citi newsletterul acesta când am atâtea urgenţe? Să recunoaştem! Există destule situaţii în care ne punem astfel de întrebări când cineva încearcă să ne capteze atenţia cu un mesaj verbal sau scris. Dar, dacă te afli la celălalt capăt al mesajului? […]

De ce vor oamenii performanţă? Pentru că se plăteşte bine! Pentru că te simţi bine când ai succes, iar performanţa îl presupune! Pentru că există în noi tendinţa naturală de a evolua! …. şi mai sunt multe alte motive … Acest articol are ca scop să ofere o cale simplă şi eficientă pentru creşterea succesului […]

Inteligenţa trupului Un trup inteligent este acela care funcţionează normal în condiţii normale, iar în condiţii de stress acţionează rapid pentru a te menţine sănătos. Practic, poţi avea grijă de trupul tău fiind atent ce şi cum mănânci şi cât şi cum faci exerciţii fizice. Formula de bază este: mănâncă mai puţin şi fă mai […]

5 metode garantate prin care să îţi autosabotezi succesul profesional În munca de consultant mi s-a întâmplat de mai multe ori să le ofer clienţilor soluţii simple şi de impact prin care să îşi mărească veniturile în timp scurt. Aproape de fiecare dată am constatat o discrepanţă clară între gradul înalt de competenţă şi „valoarea […]

Când vii la serviciu lasă-ţi problemele acasă! Avem nevoie de forţa ta fizică şi de abilităţile tale mentale. Înţelegem că ai sentimente şi emoţii, că inima ta vine la pachet cu capul şi mâinile tale, dar cel puţin câtă vreme te afli aici la muncă, concentrează-te să produci rezultatele pe care le aşteptăm de la […]

Ceea ce spunem poate avea uneori impactul unui pumnal aruncat cu precizie cinică în inima adversarului. Nu degeaba se spune despre cuvinte că sunt arme, iar despre limba care le propulsează că este tăioasă, ori despicată ori ascuţită. Pe de altă parte, în procesul de influenţare, ponderea cea mai mare o au gesturile şi tonul […]

E incredibil de uşor a cădea în capcana activităţii, a agitaţiei vieţii, muncind din ce în ce mai mult şi urcând pe scara succesului, numai pentru a descoperi, într-un târziu, că ai sprijinit-o pe un zid greşit. E foarte posibil să fii ocupat, extrem de ocupat, fără a fi cu adevărat eficient. Stephen Covey În […]

Mentoring (Mentoratul) este una dintre cele mai vechi abordări în management. Accepţiunea largă a noţiunilor face să existe mari suprapuneri între ele. Astfel, coaching şi mentoring ca metode de dezvoltare a personalului sunt procese de training şi evaluare oferite angajaţilor de către supervizorul care se află imediat deasupra în ierarhie. Pentru un coaching eficient trebuie […]

”Charisma” este un cuvânt frumos şi alunecos! Când îl auzim ştim că … “de bine” dar nu ştim cu exactitate la ce se referă interlocutorul. Cum poţi defini simplu şi practic acest termen pentru a-l folosi cu eficienţă?  Dacă nu ai suficientă charismă poţi să ţi-o dezvolţi? Cum? Te naşti cu charismă sau o înveţi? […]

”Vreau să mă dezvolt… Vreau să ies din rutină… Vreau să îi inspir pe ceilalţi… Dar mă tem că este prea periculos…” Câţi oameni nu se blochează cu genul acesta de justificări mentale? Mult prea mulţi! Pericolul face parte din viaţă aşa cum siguranţa face parte din ea. Ce s-ar întâmpla dacă ai crede că, […]

Un prieten de-al meu a făcut recent o observaţie care m-a surprins: Oamenii obraznici sunt mult mai uşor acceptaţi de societate decât cei cuminţi. Mi-a plăcut afirmaţia dar m-am grăbit să îl contrazic. Din verva discuţiei a reieşit o concluzie interesantă. Într-adevăr, probabil că cei “obraznici” se fac mai uşor remarcaţi decât cei “cuminţi”, dar […]