6 măsurători care vorbesc despre starea ta de sănătate

Care sunt cele mai urmărite numere atunci când vine vorba de sănătate și aspect fizic? Greutatea și numărul de calorii pe care îl consumăm la o masă sau pe parcursul unei zile. Există însă 6 măsurători denumite biomarkeri de către nutriționiști și care sunt de asemenea relevante în ceea ce privește starea ta de sănătate. Urmărirea […]

Cele 3 tipuri de oameni din viața ta [Sezonul 1 – Episodul 3]

Dacă informația îți este de ajutor distribuie acest video și pentru prietenii tăi. ► Asigură-te că ești la curent cu noutățile. Abonează-te la canalul meu: https://goo.gl/1nm4CJ Te aștept și pe: ➤ https://fb.com/AndySzekelyPage ➤ https://www.instagram.com/andyszekely/

7 obiceiuri care îi definesc pe milionari

Milionarii au anumite trăsături în comun? Cu siguranță că da. Am descoperit dintr-un studiu recent că 80% din milionari încă merg la muncă în fiecare zi. Sunt și ei oameni muncitori ca și noi.  Ei trebuie să se mențină activi, altfel lucrurile pot stagna. Care sunt obiceiurile de care ai nevoie pentru a-ți transforma business-ul într-unul […]

Cele 7 stadii alte evoluţiei personale (măiestriei) [Sezonul 1 – Episodul 2]

Dacă informația îți este de ajutor distribuie acest video și pentru prietenii tăi. ► Asigură-te că ești la curent cu noutățile. Abonează-te la canalul meu: https://goo.gl/1nm4CJ Te aștept și pe: ➤ https://fb.com/AndySzekelyPage ➤ https://www.instagram.com/andyszekely/

3 negații care îți sabotează motivația

Notă importantă: Acest articol nu este comod și foloseşte exemple inconfortabile. Scopul lui este de conştientizare. Exemplul cu care încep – oamenii obezi – este unul foarte generic și poate fi înlocuit cu alte tipologii (fumători, sedentari, dependenți de muncă, etc.). Sper să îți fie de mare folos! *** Imaginează-ți că oprești pe stradă zece […]