fbpx

4 obiceiuri sănătoase atunci când călătorești!

Sănătate, că-i mai bună decât toate? Da. Nu e o vorbă demodată. E un adevăr general valabil. Şi îi simţim valoarea în special atunci când o pierdem. Suntem în perioada concediilor. Ne e gândul la vacanţă, fie că am plănuit-o deja, fie că încă ne mai gândim încotro să o apucăm. Iar vacanţa ne poate […]

4 soluții pentru un focus mai bun

Dacă ți-ai adresat vreodată vreuna dintre aceste întrebări:  ”De ce nu sunt mai eficientă și mai productivă?”, ”De ce pierd prea mult timp la un singur task?”, ”Ce pot face pentru a rezolva mai multe lucruri în cât mai puțin timp?”, ”Cum să fac pentru a avea mai mult focus atunci când încep un task?” […]

Doi inamici camuflaţi ai progresului tău

O dată la 3 luni fac o mică analiză a parcursului de aproximativ 90 de zile pe care l-am făcut. Îți recomand și ție să faci la fel. E un exercițiu foarte bun.    Practic, se face așa: Îți blochezi în agendă 2 ore în care să nu faci nimic altceva decât să analizezi progresul […]

4 greșeli care nu te lasă să ai mai mulți bani

De câte ori nu ți s-a întâmplat să continui să spui ”dacă aș avea mai mulți bani aș trăi mult mai bine!”, chiar dacă veniturile tale au crescut în timp? Și eu am trăit acest paradox! Care e explicația? Practic, atunci când știm că dispunem de resurse financiare solide, ne simțim relaxați și nu ne […]

5 beneficii care vin ”la pachet” cu orice eșec

Nu e ușor când ceva nu iese așa cum ai plănuit sau când greșești. Știu asta…pe propria piele. Știu și tot dialogul acela interior, de la ”nu ești bun de nimic, cum ai putut să faci asta” până la ”asta e, dar eu nu mai încerc” care rulează în minte când ai un eșec. Din […]