Poetul Sufit Rumi are un vers care m-a bulversat şi continuă să mă uimească de fiecare dată când mi-l amintesc: Vinde inteligenţă şi cumpără mirare Probabil că înţelegi din prima ce vrea să spună… şi totuşi, te invit să mai meditezi un pic …. Nu ştiu cu certitudine, dar pot bănui că printre cititorii acestui […]

Ce este optimismul? Simplu spus, optimismul este o stare de spirit, o atitudine pozitivă faţă de situaţiile de viaţa în care te găseşti. Popular se vorbeşte despre ‚a vedea jumătatea plină a paharului‘. Optimismul este important pentru că are efecte benefice asupra sănătăţii. Chiar dacă majoritatea oamenilor se gândesc la sănătate ca la absenţa bolii, […]

Cum să îţi construie şti o imagine publică eficientă şi realistă Simplu spus, un brand personal este o sumă de elemente intangibile care îţi cresc valoarea percepută în mintea celor care intră în contact cu tine. Conceptul este relativ recent (a apărut prima dată acum 10 ani într-un articol numit “The Brand Called You”, de […]

În ultimii 4 ani am studiat din diverse perspective motivaţia umană: Motivaţia individuală (Mind Shaping), motivarea celorlalţi (LAB Profile), motivarea grupurilor (Psihologia Persuasiunii). Am constatat de fiecare dată ca un om motivat poate face mult mai mult decât o echipă de oameni dezinteresaţi. Întrebarea care urmează firesc este: Cat poate face un om inspirat? Conform DEX, motivaţia […]

Imaginează-ţi că România se pregăteşte să facă faţă unei epidemii groaznice care se estimează statistic că va face 600 de victime. Pentru combaterea epidemiei sunt propuse două programe de intervenţie medicală, A şi B, cu următoarele consecinţe: Dacă se adoptă programul A vor fi salvaţi 200 de oameni. Dacă se adoptă programul B există probabilitatea […]

O discuţie cu un prieten din Hong Kong m-a făcut să îmi extind perspectiva asupra dezvoltării personale. Despre dezvoltare personală vorbeşte mai toată lumea, fără a înţelege prea bine ce este de fapt… este una dintre sintagmele care “sună bine” şi par uşor de înţeles, mai ales că este formată din două cuvinte destul de […]

Te las să te gândeşti la efectele acestei realităţi – a cadrului de referinţă, pentru manipularea maselor în alegeri. Simplul fapt că un sondaj de opinie spune o formulare de tipul:  “47 la sută din populaţie îl preferă pe candidatul X” sau “53% din populaţie este împotriva candidatului X“, poate schimba cu totul preferinţa de […]

Timp estimat de lectură – 6,8 min Antrenamentul mental de 15 minute pe care ţi-l propun înseamnă vitalitate şi o perspectivă proaspătă asupra vieţii tale. Conceptele din acest tip de antrenament se bazează pe lucrul cu simţurile şi pe strategiile de succes ale specialiştilor în optimizare umană (în special Tony Robbins şi Brian Tracy). Înainte […]

Cum reacţionezi când un coleg de birou se apropie de tine şi îţi spune : “Vreau să îţi dau un feedback!” Te superi? Te bucuri? Îţi este indiferent? Majoritatea oamenilor pe care i-am întrebat în cadrul unui miniproiect de cercetare au mai curând o reacţie de respingere decât una de aprobare. “Vreau să îţi dau […]

În taberele de dezvoltare personală BootCamp University pe care le organizez bi-anual la munte, le propun cursanţilor un program special. În fiecare dimineaţa, după antrenamentul mental, le sugerez să îşi stabilească o intenţie pentru ziua respectivă. Într-un mod mai mult sau mai puţin miraculos ori întâmplător, niciodată nu am fost întrebat de către participanţi ce anume înseamnă […]

Merită să ascult? Oare pot afla ceva important pentru mine acum? De ce aş citi newsletterul acesta când am atâtea urgenţe? Să recunoaştem! Există destule situaţii în care ne punem astfel de întrebări când cineva încearcă să ne capteze atenţia cu un mesaj verbal sau scris. Dar, dacă te afli la celălalt capăt al mesajului? […]

De ce vor oamenii performanţă? Pentru că se plăteşte bine! Pentru că te simţi bine când ai succes, iar performanţa îl presupune! Pentru că există în noi tendinţa naturală de a evolua! …. şi mai sunt multe alte motive … Acest articol are ca scop să ofere o cale simplă şi eficientă pentru creşterea succesului […]

Inteligenţa trupului Un trup inteligent este acela care funcţionează normal în condiţii normale, iar în condiţii de stress acţionează rapid pentru a te menţine sănătos. Practic, poţi avea grijă de trupul tău fiind atent ce şi cum mănânci şi cât şi cum faci exerciţii fizice. Formula de bază este: mănâncă mai puţin şi fă mai […]

5 metode garantate prin care să îţi autosabotezi succesul profesional În munca de consultant mi s-a întâmplat de mai multe ori să le ofer clienţilor soluţii simple şi de impact prin care să îşi mărească veniturile în timp scurt. Aproape de fiecare dată am constatat o discrepanţă clară între gradul înalt de competenţă şi „valoarea […]

Când vii la serviciu lasă-ţi problemele acasă! Avem nevoie de forţa ta fizică şi de abilităţile tale mentale. Înţelegem că ai sentimente şi emoţii, că inima ta vine la pachet cu capul şi mâinile tale, dar cel puţin câtă vreme te afli aici la muncă, concentrează-te să produci rezultatele pe care le aşteptăm de la […]